Comer rico y sano sí es posible
Recetas y creaciones de Addy para disfrutar del buen comer sin descuidar tu salud.
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Lo que dicen
Miles cocinando más sano
Felicidades, gracias a ti he estado mejorando mi salud.
Tengo presión alta, diabetes y colesterol. Encontrar tu libro fue justo lo que necesitaba para mejorar mi salud y que mi familia coma más saludable.
Por tu libro: excelentes recetas y muy buenos consejos. Un abrazo hasta mi lindo México.
Wow, justo lo que necesitaba para cuidar mi salud.
Yo lo compré y está genial.
Amo los libros, y uno con este contenido vale la pena adquirirlo.
Conoce a Addy
¿Quién es Addy?
Mexicana de corazón y orgullosamente Yucateca. Mi amor por la cocina fue a primera vista allá por 1992, cuando el azar me llevó a administrar un restaurante vegetariano y quedé enamorada de esos ingredientes sencillos y naturales que se combinaban para dar paso a verdaderos manjares.
Desde entonces no he dejado de cocinar y crear platillos con técnicas más amigables con la salud. Hoy diseño recetas saludables con énfasis en comida para personas con desórdenes metabólicos y enfermedades cardiovasculares. El placer de comer rico y sano es mi especialidad.
- Orgullosamente Yucateca
- Cocinando desde 1992
- +2.8M en YouTube
- Enfoque en salud metabólica
En YouTube
Mi canal de YouTube
Como comunicóloga, tuve la oportunidad de combinar mis dos pasiones: la cocina y la comunicación. A finales de 2013 nació Cocina de Addy, grabando recetas para un segmento de cocina en la tele de mi ciudad.
En 2016 retomé las grabaciones desde la cocina de mi casa, con un estilo cálido y didáctico. Hoy el canal supera 2.8 millones de seguidores y es un referente de recetas sanas y fáciles para quien disfruta del buen comer.
- +2.8M de seguidores
- En YouTube desde 2013
- Recetas sanas y fáciles