Cocina de Addy
Tu Glucosa en Balance
Tu Glucosa en Balance
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¿Comer rico SIN disparar tu glucosa? Sí es posible.
Tu Glucosa en Balance es el recetario digital de Addy Escamilla Cerón (@cocinadeaddy) diseñado especialmente para personas con diabetes tipo 2, prediabetes o quienes buscan cuidar sus niveles de glucosa sin sacrificar el sabor.
63 recetas organizadas en 5 capítulos:
🌅 Desayunos
🥗 Almuerzos
🌙 Cenas
🍮 Postres
🥤 Bebidas
Cada receta incluye ingredientes accesibles, paso a paso sencillo y un código QR para ver el video de preparación directamente con Addy. Sin complicaciones, sin ingredientes raros, sin dietas aburridas.
¿Para quién es este recetario?
Para ti que quieres comer en familia, disfrutar la comida de verdad y mantener tu glucosa bajo control — todo al mismo tiempo.
📲 Formato: PDF digital descargable
📋 Contenido: 63 recetas con fotos, tips y videos
Envío de contenido
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¿Quién es Addy?
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